Essstörungen

Wie fühlt sich eine Esstörung an?

Für Menschen, die eine Essstörung haben, fühlt es sich überlebenswichtig an zu entscheiden, „was“, „wann“ und „wie viel“ sie essen. Jede Entscheidung ist mit starken Gefühlen verbunden und es darf kein "Fehler" passieren.

Die Gedanken, die Unsicherheit und der Druck ums Essen werden mit der Zeit immer stärker. Oft wissen Betroffene gar nicht mehr, was sie überhaupt noch essen sollen.

Alles fühlt sich falsch an und ständig hören sie etwas anderes. Wie es ist, „normal“ zu essen, können sie sich meist gar nicht mehr vorstellen.

Aus diesem Kreislauf kann ich dir helfen.

Nicht jede Person, die durch eine Diät viel abgenommen hat, ist magersüchtig. Und nicht jede, die beim Essen ab und zu über die Stränge schlägt, ist ernsthaft krank.

Solche Verhaltensweisen können aber, wenn andere Faktoren hinzukommen, der Beginn einer Essstörung sein. Der Übergang von einem auffälligen Essverhalten zu einer Essstörung ist oft schleichend.

Essstörungen sind ernsthafte Erkrankungen. Betroffene sollten Unterstützung erhalten. Je eher die Behandlung beginnt, desto eher kann die Gesundheit und Lebensqualität verbessert und zurückgewonnen werden.

Eine Therapie hilft

Es ist möglich über die Essstörung hinauszuwachsen und Schritt für Schritt das Leben zurückgewinnen. Eine Kombination aus ärztlicher, psychotherapeutischer und ernährungstherapeutischer Unterstützung ergänzt sich optimal. Als Expertin für Ernährung unterstütze ich auch dich auf deinem Weg.

Spüren, was dein Körper braucht
Dich auch ohne Zahlen sicher fühlen
Nicht alles ständig anzweifeln
Nach dem Essen zufrieden sein
Dich im Körper zu Hause fühlen
Stressfrei Neues probieren